オナ禁6日目 テストステロンって何ぞや!?
ども!今日もはりきっていきますー!笑
さてさて!
今日は、前々からブログやネットで見た事ある
あるかもしれません、
テストステランについて
詳しく、そしてこいつをコントロールして
ホルモンレベルで女性を虜にしてしまう方法
をお伝えしていきます
まず始めに、豆知識です(o^^o)
僕たち男性には、
良い男性ホルモンと悪い男性ホルモンの
2つがあります。
(は??2つもあんのか?(ヤンチー風)
(ぎゃー!そうです。)
良いホルモン=テストステロン
悪いホルモン=ジヒドロテストロン
とまずは覚えてください。
(あん、、?なんで覚えないといけねーんだよ)
(ひゃー!テストに出るからです!)
、、、、、、、、、、、、、、
そして、男であれば、
正常時は、テストステロンが出ています。
しかし、ある時に悪いホルモンへ
カチッと変わってしまうのです。
もうお分かりかと思いますが、
その行為がお○にーなのです。。。
実際の悪影響は前回の記事や
こちらの教材を参考にしてみてください
そして、まずはしっかりと
オナ禁をする事が大切なのですが、
ではでは、逆に
テストステロンを副作用なしにドバドバ
出す事ができたら、すごいと思いませんか?
え!?
オナキングさん!そんな方法あるんですか??
もちろんです
これは、様々な実験、研究を繰り返して
編み出したナチュラルヘルスメソッドです
ただ、複数のメソッドを融合していますので、
今回は、まず1つだけシェアさせてください。
実際オナ禁をしていると
自然にいい女性が引き寄せられてきます。
これは、僕自身も体感してますし
まずやってみるしかないと思います。
そのメソッドとは、、
、、、、、、、、、、、、、
実は睡眠なのです
え?睡眠ですか??
そう思われるかと思いますが
実は睡眠こそ、1番身近で取り組みやすい
ファクターなのです。。
とある実験があります
成人男性が1週間睡眠不足を続けてみました。
すふと、たった1週間でその男性のテストステロン値が20%も下がったのです
実際あなたも、夜遅くまで仕事をして、
朝早くおきた時は、頭がボォーとしてると
思います。
そんな時は、女性を
口説こうと思いにくいですよね。
それと、同じで睡眠はテストステロン、
オトコらしさを造る上で超大切なのです。
では、具体的にテストステロンを減らす事なく
天然に出すにはどうしたらいいですか?
はい、ステップがありますので、
まずそれを考えて書き出してみてください
ステップ1
あなたは、いつもぐっすり眠れますか?
ステップ2
日頃からよく眠れない方は、何が原因ですか?
どうすれば、よくなるか5つ書き出して
今から、生活に取り入れてください
ステップ3
1、2ができたら、寝る時に
丹田式呼吸をしてください
(寝つきがよくなり、結果テストステロンも
よく出るようになります。)
ここは、チャクラの話にもなってきますのて、
詳しくは、次回にお伝えしています。
テストステロンを出しまくる方法は
もちろん、筋トレやハーブを取る事で
高まる事もできます。
ですが、今回はその中でも1番大切な
睡眠に絞ってお伝えさせて頂きました。
次回以降で、
オススメのハーブや、ホルモントレーニング
などのいわゆる裏技も
お伝えしていきますので、
ぜひ、楽しみに睡眠を改善しながら
お待ちいたたげればと思います
それでは、今日も素敵な一日を!!
オススメの参考図書はこちら